صُنع
للأداء.

مدرّب أولاً.
ملاكم دائماً.

أنا زيد سنّو، ملاكم ومدرّب ملاكمة ومدرّب قوة ولياقة بدنية. برامجي مصمّمة لتساعد الرياضيين على فهم كيف يجب أن يتدرّبوا للملاكمة: ماذا تطوّر كل حصة، لماذا هي مهمة، وكيف تُنفَّذ بالشكل الصحيح.

أكثر من ثماني سنوات من الخبرة في التدريب، تجمع بين خبرة حقيقية في الملاكمة وتدريب مبني على الأداء، لبناء رياضيين أقوى وأسرع وأكثر انفجارية ولياقة.

بوكسينغ

التقنية، العمل داخل الحلبة، والعادات التي تفرّق بين الملاكم الجيد والملاكم العظيم.

القوة واللياقة البدنية

قوة، انفجارية، سرعة وتحمّل، مبرمجة حسب متطلبات اللعبة.

الأداء

اختبارات، تنظيم وتدرّج، حتى تدفعك كل مرحلة إلى الأمام.

أربعة برامج، كل واحد مصمّم لهدف واحد. جميعها داخل منطقة الأعضاء مع فيديو توضيحي لكل تمرين.

لا تتدرّب بقوة فقط. افهم كيف تتدرّب للملاكمة.

تدرّب معي.
وجهاً لوجه.

تريد مدرّباً في زاويتك؟ احجز جلسة خاصة لتحصل على ملاحظات شخصية على تدريبك أو تقنيتك أو برنامجك.

برنامج جديد ينزل
كل بضعة أسابيع.

احصل على وصول مبكر وسعر يوم الإطلاق قبل الجميع.